睡眠障碍会影响你的睡眠质量，妨碍你的日常生活活动. 我们的睡眠医学专家提供诊断, 监测和治疗成人睡眠障碍的服务.
睡眠对一个人的整体健康和幸福至关重要. 有睡眠障碍的人很难有好的睡眠. 睡眠不足会损害你的认知功能，并导致其他疾病，如抑郁症, 心脏疾病, 高血压, 肥胖, 和糖尿病. 成人睡眠医学是一种专门的医疗干预，可以让有睡眠障碍的人获得安宁的睡眠. 未被发现的睡眠障碍会导致白天嗜睡、不安和疲劳.
迪拜美国医院有一个睡眠医学专家团队, 谁能为睡眠障碍的治疗提供个性化护理.
Sleep disorders can appear as:
•失眠:这种常见的睡眠障碍会使你难以入睡或在夜间保持睡眠状态. 它可以是急性的也可以是慢性的.
睡眠异常:这种疾病是由不良事件或经历引起的，会导致睡眠障碍. 它可以发生在入睡前、入睡中或醒来时.
•睡眠呼吸暂停:这是一种严重的疾病，涉及睡眠时呼吸中断. 患有这种疾病的人在睡觉时会窒息, 一种他们可能在夜间重复一到几次的模式.
不宁腿综合征:这种神经系统紊乱的特点是腿部有不寻常的感觉和刺痛感.
•嗜睡症:这种慢性睡眠障碍会导致白天嗜睡和突然想睡觉. 有这个问题的人很难长时间不睡觉.
• Shift work sleep disorder
• REM behavioral disorder
• Advanced sleep phase
• Delayed sleep phase
平台首页会先给你做个身体检查，了解你的病史和症状. 成人睡眠医学专家可能会建议你做多导睡眠描记仪, 脑电图或多次睡眠潜伏期测试. 这些测试用来记录你的睡眠阶段和睡眠质量
行为模式的改变可以在没有药物的情况下改善睡眠模式. 认知行为疗法也被用来改善睡眠模式，治疗失眠和其他与睡眠有关的疾病. 你的成人睡眠医学专家可能会建议你戒掉咖啡因, 戒烟, 睡前读一本好书 , 冥想, 并给你建议, 关于其他睡眠技巧，将提高你的睡眠时间, 和质量 .
迪拜美国医院为不同类型的睡眠相关疾病提供快速诊断和治疗. 我们的成人睡眠医学专家也协调后续护理, 所以有睡眠困难的成年人可以找到深度睡眠, 从长远来看，治疗休息可以改变他们的生活.
如果你睡眠不足，需要帮助来改善你的睡眠和整体生活质量, 今天在迪拜美国医院预约成人睡眠医学专家.
