“如果一个孩子在很小的时候就表现出对禁食的兴趣，可以鼓励他或她去尝试.”
Dr. 安卡亚特
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提示一:
- Provide three well-balanced meals per day 和 two small snacks; make sure that your child eats breakfast before going to school.
- Get your kids used to eating at least five servings of fresh fruits 和 vegetables per day; one serving is the size of a child’s fist.
- 避免含糖饮料, 快餐, 加工食品, 因为这会使你的孩子有肥胖的风险, 还会影响孩子的整体健康.
- 每天至少30-60分钟，让你的孩子通过运动和自由玩耍保持身体活跃.
- Avoid long hours on electronic screens; keep it limited to two hours or less per day.
- 全年保持良好的睡眠习惯，以保证正常生长发育.
美国医院儿科为从出生到18岁的儿童提供高质量的医疗服务.
早期发现, 预防, 以及对不同医疗状况的管理, 增长, 和发育障碍可以通过儿童保健来实现
儿科诊所的维护计划.
通过广泛的服务，包括普通儿科，提供急性和慢性疾病的护理, 小儿外科手术, 内分泌学, 血液学, 和 眼科学.
