胃球囊平台首页的健康提示

如果你长期与肥胖作斗争, 胃球囊计划可能是清除体内堆积的无用脂肪并永久保持它们的答案. 这个有效的减脂程序可以帮助你实现你的最终健康目标.

对于那些还没有了解胃球囊的人:这是一种非侵入性的减肥软胶囊状物质，通过内窥镜或在顾问的监督下吞咽将其插入胃中. 一旦成功放置, the capsule is inflated with saline liquid that resultantly occupies most of the space inside the stomach; hence the patient feels bloated and urges less for food. 在16周的时间里，气球的效果是减掉10 - 15公斤的体重, 然后自动放气，自然排出.
胃球囊是一个完全支持的生活方式计划，需要坚持健康的饮食和积极的生活方式，以获得最佳效果. 以下是我们的气球平台首页推荐的一些健康习惯，它们在减肥和维持体重的阶段对他们有所帮助:

• 增加液体摄入，保持水分. 最好每天喝8杯水. 尽量避免高热量的饮料，如果汁、奶昔和酒精.
• 明智地选择你的卡路里，避免高卡路里的零食. 最好的做法是遵循每天1200卡路里的饮食计划.
• 细嚼慢咽，细嚼慢咽.
• 在你的身体允许的情况下，每天进行一些简单的体育活动和锻炼. 20或30分钟的散步或慢跑确实有助于甩掉脂肪，优化减肥阶段.
• 避免同时吃喝.
• 保持一个食物日记，记录你的食物和液体摄入量.

如果你有胃球囊, 在最初的六个月里，你可能会学到很多关于健康管理和健康习惯的知识. 如果您想了解更多关于 减肥/减肥治疗 options, 通过在线提供您的详细信息或致电+971 43775500与我们预约. 我们可以解释您的选择，并回答您的任何疑问. 在迪拜美国医院，我们在这里为您的减肥之旅提供支持!