功能性消化不良

功能性消化不良, 也称非溃疡性胃痛, 有无明显原因的消化不良症状.
这种情况可能会持续很长时间，并伴有间歇性症状, 类似溃疡, 比如上腹部疼痛或不适, 常伴有腹胀, 打嗝和恶心.

了解症状

症状包括胃部疼痛或灼烧感, 腹胀, 过度打嗝, 或者饭后恶心. 也, 与吃饭无关的胃部疼痛，或可能随着吃饭或早期饱腹感而缓解。.

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当你遇到持续的让你担心的迹象时，和平台首页谈谈. 呕吐带血时要立即就医, 黑暗, 住大便, 呼吸急促（气促）, 疼痛转移到下颚, 颈部或手臂以及无法解释的体重减轻.

了解原因

尽管功能性消化不良的确切病因尚不清楚, 平台首页认为这是一种功能性障碍, 其中常规检查可能不会显示任何异常. 所以，这是根据症状来诊断的.

认识风险

增加功能性消化不良风险的因素是吸烟, 焦虑或抑郁, 儿童时期有身体虐待或性虐待史, 幽门螺杆菌感染. 也, 一些非处方止痛药, 比如阿司匹林和布洛芬, 是否会引起胃病和女性更容易出现这种情况.

预防措施

一些生活方式的改变可以帮助控制功能性消化不良的发生，例如:

•少吃多餐，因为空腹会让你感觉不舒服. 试着吃点小零食，比如饼干或水果. 不要不吃饭，但要多吃几顿.
•避免刺激食物，如高脂肪和辛辣的食物，碳酸饮料，咖啡因和酒精.
慢慢地、彻底地咀嚼食物.
•通过减压技术或放松疗法来减轻日常生活中的压力, 做你喜欢的事情, 比如爱好或运动.