长时间看屏幕对眼睛的护理

长时间看屏幕对眼睛的护理

随着人们在室内的时间越来越长,使用手机和电脑的时间越来越长,眼睛会疲劳, 头痛, 疲劳成为一种普遍的担忧.

现代电脑屏幕发出的蓝光很少. 仍然, 最好是通过定期休息来减少眼睛疲劳, 在继续屏幕活动之前,将视线从屏幕移开,在太阳下看远处的物体几分钟. 

在斋月期间, 看屏幕时,你的眼睛可能会感到比平时干燥, so, 当眼睛感到干燥和烦躁时,使用润滑滴剂.

如果你很快感到疲劳或眼睛紧张, 咨询我们的远程医疗建议,如果平台首页建议, 去医院检查一下眼睛

 

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