Does your child grind teeth? Don’t worry; it’s curable.

你的孩子养成了晚上磨牙的习惯，这并不罕见, 在白天紧张的时候咬牙切齿. 这是一种无意识的行为，许多孩子都没有意识到这一点. 但好消息是它是可以成功治疗的.

What is Teeth Grinding?

这是一种反复的咬牙切齿的动作. 医学术语是磨牙症，有两种类型:睡眠磨牙症和清醒磨牙症. As the words imply, 前者主要是在醒着的时候咬紧牙关对牙齿施加巨大压力, 后者是睡眠时周期性的磨牙.

儿童和成人都可能患有磨牙症. 在儿童, Pediatric Bruxism is common; studies suggest one in 5 children grind their teeth at night. 

What Causes Pediatric Bruxism?

孩子磨牙有几个原因，包括:

• 错位的牙齿不正确的位置会导致一种想要对齐牙齿的本能反应，导致紧咬和摩擦下巴和牙齿.
• 焦虑或压力任何一种与孩子的日常作业有关的焦虑, 考试, 比赛), parental interactions, 或者迫在眉睫的任务可能导致磨牙作为一种应对机制.
• Underlying medical conditions: 多动、脑瘫或药物副作用也会导致磨牙.
• Hereditary influences如果家庭中有磨牙的存在，孩子就更容易磨牙.
• Non-Verbal Expression: In young children, 磨牙是一种自然表达沮丧/不满的方式，直到他们学会用语言表达自己的感受.

如果不加以控制，磨牙症会导致什么?

如果长时间不被发现, 牙齿的持续压力和磨牙运动会损害儿童的牙齿和牙龈, 对下颚施加过大的压力会导致以下情况:

• Damaged/Worn down teeth.
• 牙龈萎缩.
• Pain in the teeth and jaw.
• Problem with the jaw joints.
• 饮食失调.
• 焦虑.
• 睡眠问题.

孩子能自己摆脱磨牙症吗?

在大多数情况下，孩子在6岁左右就不再磨牙了. If the child still has milk teeth, 不需要任何干预，因为当长出恒牙时，情况就会消失. 然而，如果孩子年纪大了，磨牙仍然存在，请咨询儿科牙医.

家长应如何防止孩子磨牙?

 父母应该对孩子的习惯保持警惕, 精神和情感倾向以及牙齿健康. 问自己以下问题是很重要的?

• 你的孩子有焦虑的迹象吗?
• 你在监控他们的睡眠模式吗? 他们会发出磨牙的声音或咬牙的声音吗?
• 你的孩子在高度焦虑或兴奋的时候会咬紧牙齿吗? 或者在一项艰巨的任务或挑战中?
• 你的孩子抱怨牙齿敏感吗?
• 你注意到他们的牙齿有什么不同吗?

Ensure you are aware of these cues. 了解导致孩子焦虑的原因并解决问题:

• 让他们的睡眠环境舒适和舒缓，以防止任何压力的影响.
• 检查他们的牙齿常规和健康状况，发现磨损的迹象.
• 如果你怀疑孩子有磨牙症，请儿科牙医给你的孩子做一次牙齿健康检查.

正确的诊断和治疗成功消除儿童磨牙

有几种有效的方法可以帮助你的孩子停止磨牙，包括使用夜间护齿器, anxiety-relieving techniques, 对潜在原因进行彻底的评估，以精确定位和治疗.

儿童磨牙是一个非常容易解决的问题.