颈椎病

颈椎病是颈部椎间盘的磨损，随着年龄的增长而发生. 大约85%的60岁以上的人抱怨颈椎病, 俗称颈部关节炎.

这是一种典型的与年龄有关的疾病，颈部(颈椎)的椎间盘和关节开始逐渐退化. 它们脱水和收缩, 这表明随着年龄的增长骨关节炎的发展会越来越严重.

Generally, 人们在这种情况下不会注意到任何症状, 当症状开始出现时, 病人对非手术治疗反应良好.

了解症状

在大多数情况下，人们没有观察到任何颈椎病的迹象. 如果出现症状，包括颈部疼痛和僵硬.

有些人可能会经历脊髓和神经根所需的空间狭窄, 通过脊柱到达身体的其他部位. 在这里，当脊髓或神经根受到挤压时，平台首页可以体验到:

• 有刺痛感，手臂、手、腿或脚麻木无力
• 行走时可能缺乏协调性和困难
• 膀胱或肠道失控

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当你突然感到麻木或无力或膀胱或肠道失控时，你必须去看专科平台首页.

Know the causes

年龄是导致颈椎病的主要因素, 形成脊柱和颈部的骨骼和软骨开始退化，这可能包括以下情况:
脱水椎间盘:椎间盘作为脊椎骨之间的缓冲. 大多数人的椎间盘从40岁开始变干萎缩, 增加椎骨之间的骨与骨的接触.

• 椎间盘突出:你的椎间盘外部可能会出现裂缝, 导致椎间盘膨出(突出)，压迫脊髓和神经根.
• 骨刺:在某些情况下, 脊柱可能会以一种错误的方式发育出额外的骨骼来加强脊椎骨, 但是这些骨刺, instead, 会不会掐到脊髓和神经根.
  僵硬的韧带:随着年龄的增长，脊柱韧带可能变得僵硬，使颈部变得不那么灵活. 这些韧带是连接骨头的组织绳.

认识风险

• 年龄:衰老是颈椎病的自然原因之一.
• 职业:有些工作对脊椎和颈部有额外的压力, 比如那些需要重复颈部运动的运动, 尴尬的位置, 或者大量的头顶工作给你的脖子增加了压力.
• 颈部损伤:颈部过去的损伤可能会增加风险.
• 遗传因素:在某些家族中，由于某些遗传条件，某些个体与其他个体相比，随着时间的推移可能面临更大的患颈椎病的风险.
  Smoking. 吸烟会增加颈部疼痛的风险.

相关的复杂性

In some cases, 当脊髓或神经根因颈椎病而严重受压时, 这种损害可能是永久性的.

预防措施

虽然没有办法预防与年龄相关的恶化导致颈椎病, 一些步骤可以帮助避免工作或其他日常活动对颈部造成的压力. 具体如下:

当工作或活动需要花费更多的时间来观察时, downward, 或者不得不把头摆成一个尴尬的姿势, 你可以在一天中多次短暂休息. Practicing proper stretching and strengthening exercises can help; consult a physical therapist for advice. 自我护理措施，如在脖子上敷冰或加热，可以帮助缓解肌肉酸痛. 遵循您的医疗保健提供者的指导.