如何预防和治疗牙关紧闭和磨牙

Clenching and grinding of teeth, also known as Bruxism, 这是一种影响全球许多人的普遍习惯吗. 通常，人们可能没有意识到这种行为，直到他们经历了下巴和牙齿疼痛.

Dr. Tareq Shabani，阿联酋一位备受尊敬的美容牙医，拥有超过14年的经验. In this blog, 他向我们介绍了咬紧牙关和磨牙的习惯, also known as Bruxism, 它通常与闭上嘴巴和咬合(牙齿对齐和咬合)的方式有什么关系?, 以及有哪些治疗方案可以改善这种状况.

The Reason behind Clenching and Grinding:

咬牙切齿和磨牙的潜在原因各不相同，导致不同程度的严重程度. According to Dr. Shabani, 常见的症状包括肌肉和关节酸痛, 哪一种会导致严重的背部疼痛, head, neck, and ears. 当病人因为磨牙而去看牙医时, 牙医会考虑以下四件事来诊断病情, temporomandibular joint, teeth, and gums. In a balanced scenario, 上下牙齿之间有1毫米到2毫米的间隙, 但咬紧牙关和磨牙表明这个空间的缺失, causing tension in the muscles closing the jaw.

这种习惯或情况也可能发生在错牙合和牙齿错位的平台首页身上, 关节和肌肉努力适应牙齿的位置, leading to the onset of clenching and grinding. In other instances, it may happen when gums are inflamed or receded, and at times, 它的发生可能没有具体的原因.

What Happens If You Don’t Seek Treatment?

如果你或你观察的某个人一直在磨牙和咬牙, 建议咨询牙医以确定或排除其发生. 忽视对这些习惯的适当治疗可能会导致对颞下颌关节的潜在伤害, muscles, and teeth, leading to chronic pain and discomfort. Furthermore, 持续磨牙会导致牙釉质破裂, 导致你的牙齿变短，导致垂直尺寸减小. 一个明显的例子就是老年人的下脸变小, as teeth wear down with age. Therefore, engaging in teeth grinding regularly, even at a young age like 25, 会随着时间的推移导致下脸变小吗.

Treatment Options for Clenching and Grinding:

咬牙切齿和磨牙的治疗方案取决于潜在的原因. Here are some of the common but effect

• Crowns and Veneers: 如果牙齿严重紧咬和磨牙，建议使用更广泛的解决方案. 传统上，这包括使用冠和贴面. 当牙齿和牙釉质磨损严重时 & tear, 它会导致咬合的垂直尺寸(上下牙齿之间的空间)的损失, full mouth rehabilitation becomes necessary. 这个过程的目的是使牙齿恢复到咬牙和磨牙开始前的原始位置. 实现预期的结果涉及到牙科添加剂, 后牙的镶牙或牙冠在哪里, 镶牙或牙冠用于前牙.
• Teeth Replacement: 如果牙齿紧咬或磨牙是由牙龈发炎或缺牙引起的, 通过更换牙齿来解决潜在的问题可能会阻止这个习惯. Another option is Botox, specifically Botulinum Toxin type A, 通过麻痹相关肌肉暂时缓解紧绷和磨牙. However, 需要注意的是，这种治疗是短暂的, and the clenching, grinding, 相关的疼痛可能会在三个月或更短的时间内复发, as the underlying cause remains untreated.
• Occlusal Guard: In the early stages of the condition, 最佳的治疗方法是使用咬合护套, offering a long-term solution. Depending on the specific case, 这个护具是在晚上佩戴的，以防止握紧和研磨. Simultaneously, 它会在你的上牙和下牙之间产生大约2毫米的空隙, 逐渐将你的肌肉和下巴调整到正确的位置. 咬合护套有三种类型:软的、中等软的和硬的. 你的牙科专家会根据你的情况决定最适合你的类型.

总之，牙齿紧咬和磨牙的管理需要一个多方面的方法. 各种现代技术，如咬合保护装置，可以通过早期干预，通过阻止这些行为和促进正确的肌肉和下颌定位，提供长期的解决方案. 防止再次出现咬牙和磨牙现象, 关键是要确定和治疗潜在的原因, 可能包括牙齿脱落或牙龈发炎. However, 寻求牙科专家的专业知识是至关重要的，以便获得个性化的指导和治疗建议，包括预防措施, therapeutic devices, 以及专门为满足您的特殊需求而设计的修复程序.